Saunominen perheen kanssa: vähemmän ruutuaikaa, enemmän yhdessäoloa

Arjessa yhteinen aika menee helposti pieniin paloihin. Jokaisella on omat aikataulunsa, tekemisensä ja usein myös oma näyttö edessään. Siksi yksinkertainen yhteinen hetki tuntuu monessa perheessä yllättävän arvokkaalta.

Sauna on yksi harvoista paikoista, jossa ollaan luonnostaan yhdessä ilman häiriöitä.

Vähemmän ruutuaikaa ilman pakottamista

Monessa kodissa ruutuaikaa yritetään vähentää sopimalla säännöistä. Saunassa sitä ei tarvitse erikseen miettiä.

Kun mennään saunaan:

• puhelimet jäävät helposti sivuun
• huomio siirtyy läsnäoloon
• keskustelua syntyy luonnollisemmin

Tämä tapahtuu ilman, että siitä tarvitsee tehdä numeroa.

Yhteinen aika ei tarvitse suurta suunnitelmaa

Perheen yhteinen tekeminen yhdistetään helposti retkiin, tapahtumiin tai kalliisiin menoihin. Todellisuudessa usein parhaat hetket syntyvät yksinkertaisista asioista.

Saunailta voi olla:

• pieni tauko arjesta
• rauhallinen ilta yhdessä
• jotain erilaista ilman suurta järjestelyä

Usein juuri helppous tekee siitä toimivan.

Saunasta voi tehdä myös lapsille miellyttävän

Perheen yhteinen saunailta toimii parhaiten, kun kokemus on mukava myös lapsille. Saunan ei tarvitse olla kovin kuuma, eikä siellä tarvitse olla pitkään.

Usein lapsille sopii paremmin:

• hieman miedompi lämpö
• lyhyemmät saunavuorot
• enemmän taukoja vilvoitteluun
• rento tunnelma ilman pakottamista

Kun saunahetki pidetään kevyenä, siitä jää hyvä mielikuva myös nuoremmille.

Luonnon äärellä kokemus muuttuu

Kun sauna on veden äärellä tai rauhallisessa ympäristössä, yhteinen hetki tuntuu erilaiselta kuin kotona.

Usein huomaa nopeasti:

• kiire katoaa
• lapsetkin rauhoittuvat eri tavalla
• ilta tuntuu pidemmältä

Ympäristö tekee osan työstä.

Ei tarvitse olla pitkä ilta

Perheen kanssa kaiken ei tarvitse kestää koko päivää. Jo muutaman tunnin yhteinen hetki riittää usein hyvin.

Lyhyempi saunailta toimii, koska:

• se on helppo toteuttaa
• ei vie koko viikonloppua
• kaikille jää hyvä olo

Lopuksi

Kun saunahetki tehdään rennoksi ja kaikille sopivaksi, siitä voi tulla koko perheen yhteinen tapa.

Vuokrasaunoja löytyy Riihimäeltä, Lopelta ja Ojajärveltä, joissa perheen yhteinen saunailta onnistuu luonnon äärellä.